Tác dụng trên da của vi khuẩn lactic trong men sữa chua BeSpo
- 08-05-20
Acid lactic là một thành phần trong các sản phẩm mỹ phẩm nhờ những tác dụng tuyệt vời của nó đối với làn da. Điểm đặc biệt của acid lactic là chỉ hoạt động trên bề mặt da, vì vậy hoàn toàn không gây kích ứng cho da, kể cả da mỏng và nhạy cảm. Acid lactic trong tự nhiên thường có trong sữa chua và các sản phẩm lên men, do các vi khuẩn trong nhóm vi khuẩn lactic sinh ra.
Xem ngay.jpg)
Những cách tự nhiên để giảm Cholesterol "xấu" trong cơ thể
- 03-05-20
Cholesterol là một loại chất béo được gan sản xuất và nó cũng có mặt trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Cholesterol có nhiều vai trò trong các hoạt động thiết yếu của cơ thể, tuy nhiên, ở mức độ cao, Cholesterol "xấu" sẽ gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe tổng thể, việc giảm Cholesterol "xấu" trong máu là cực kì cần thiết.
Xem ngay
Lưu ý khi sử dụng lợi khuẩn trong liệu trình trị mụn và thải độc Corticoid
- 03-05-20
Da cần làm sạch đúng cách với những sản phẩm phù hợp. Lợi khuẩn không thay thế được sản phẩm làm sạch chuyên nghiệp. Da cần kiểm soát, điều tiết dầu hoặc bổ sung độ ẩm, cung cấp dưỡng chất cần thiết. Lợi khuẩn không thay thế được kem dưỡng da chuyên nghiệp. Vì vậy, bổ sung lợi khuẩn chỉ là một bước quan trọng trong cả quy trình chăm sóc da, không thay thế được các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Xem ngay
Để giữ bụng phẳng, eo thon sau các bữa tiệc ngày lễ Tết
- 03-05-20
Chỉ sau vài buổi liên hoan, hoặc đôi khi do ngon miệng ăn nhiều hơn bình thường chút ít, nhưng nhiều chị em có thể đã bị tăng vòng 2, tăng cân ngay lâp tức. Do đặc điểm giới tính, phụ nữ rất dễ tích mỡ, dễ tăng cân nhưng lại rất khó giảm mỡ thừa . Hoặc giảm được một chút nhưng lại tăng rất nhanh trở về cân nặng như cũ hoặc thậm chí còn tăng hơn. Vậy nên làm gì để không bị tăng vòng eo khi ngon miệng "lỡ" ăn nhiều hơn cần thiết
Xem ngay
Nước ép từ sữa chua trị viêm loét dạ dày, đại tràng, tiêu chảy cấp...
- 03-05-20
Bulgaria được ưu đãi tự nhiên với các điều kiện về khí hậu và thổ nhưỡng đặc biệt phù hợp cho việc sản xuất sữa chua tự nhiên. Đã từ xa xưa, người Bulgaria đã biết sử dụng sữa chua để trị liệu các bệnh liên quan tới đường tiêu hóa. Tuy nhiên người bệnh thường được cho uống nước ép từ sữa chua với hiệu quả trị liệu cao mà lại rất ít chất dinh dưỡng so với sữa chua thông thường.
Xem ngay
Chế độ nhịn ăn ngắt quãng 16/8 IF giúp bạn giảm cân như thế nào
- 03-05-20
Nhịn ăn ngắt quãng 16: 8 IF (Intermittent fasting) giúp cơ thể hấp thụ ít calo hơn và cũng giúp tối ưu hóa một số hormone liên quan đến kiểm soát cân nặng. Nhịn ăn thúc đẩy quá trình đốt mỡ tự nhiên. Mỡ chính là cách cơ thể dự trữ năng lượng. Khi chúng ta không ăn bất cứ thứ gì, cơ thể sẽ thay đổi một số yếu tố để dễ tiếp cận với chỗ năng lượng dự trữ này hơn. Điều này có liên quan đến những thay đổi trong hoạt động của hệ thần kinh, cũng như một sự thay đổi lớn trong một số hormone quan trọng.
Xem ngay
Chế độ Nhịn ăn ngắt quãng 16/8 IF là gì?
- 03-05-20
Nhịn ăn ngắt quãng 16/8 là một trong những cách nhịn ăn phổ biến nhất vào có thể thực hiện khá dễ dàng, thuận tiện và kéo dài để giảm cân cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể. Số người thực hiện nhịn ăn ngắt quãng 16/8 đã tăng vọt trong những năm gần đây, đặc biệt là những người muốn giảm cân và đốt cháy chất béo. Trong khi các chế độ ăn kiêng khác thường đặt ra các quy tắc và quy định nghiêm ngặt, thì việc nhịn ăn ngắt quãng 16/8 rất dễ thực hiện và có thể mang lại kết quả thực sự và dễ dàng phù hợp với bất kỳ lối sống nào. Ngoài việc thúc đẩy giảm cân, nhịn ăn ngắt quãng 16/8 còn được cho là cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu, tăng cường chức năng não và tăng cường tuổi thọ.
Xem ngay
Vài lưu ý khi giảm cân tuổi trung niên
- 02-05-20
Khi bước vào độ tuổi trung niên, hầu hết phụ nữ đều xuất hiện hiện tượng cân nặng tăng và bắt đầu xuất hiện mỡ thừa tại nhiều vùng trên cơ thể. Vì vậy, việc giảm cân, giảm mỡ thừa là cần thiết để duy trì vóc dáng trẻ trung. Nhưng liệu tuổi tác và những biến đổi sinh lý tự nhiên trong cơ thể có làm cho việc kiểm soát cân nặng khó hơn so với khi còn trẻ?
Xem ngay
Kế hoạch giảm cân cấp tốc an toàn 5kg/tuần
- 02-05-20
Nếu bạn đang cần một kế hoạch giảm cân cấp tốc cho một sự kiện nào đó như kì nghỉ, hoặc buổi chụp ảnh tuyệt vời… thì những lời khuyên dưới đây sẽ hỗ trợ bạn hiệu quả trong việc giảm được 4 – 5kg/tuần.
Xem ngay
Khắc phục chứng nhiễm trùng thận tại nhà
- 02-05-20
Nhiễm trùng thận là một vấn đề nghiêm trọng cần phải điều trị càng sớm càng tốt. Vấn đề này thường có nguồn gốc từ nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng bàng quang, sau đó lan rộng đến một hoặc cả hai thận. Bên cạch các điều trị y tế bằng kháng sinh, một số phương pháp sau sẽ hỗ trợ khắc phục chứng nhiễm trùng thận nhanh chóng.
Xem ngay
Probiotics với khả năng kiểm soát tiểu đường - quản lý cân nặng
- 02-05-20
Sự gia tăng tỷ lệ béo phì vì lối sống không lành mạnh trong xã hội hiện nay được đánh giá là một trong những yếu tố nguy cơ làm tăng cường tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu đã được tiến hành và chứng minh Probiotics có khả năng kiểm soát tiểu đường thông qua việc quản lý cân nặng của bệnh nhân.
Xem ngay
Chức năng của hệ vi sinh đường ruột đối với chứng nhiễm trùng ở bệnh nhân tiểu đường
- 02-05-20
Tỷ lệ béo phì, kháng Insulin và bệnh tiểu đường tuýp 2 đang tăng đều đặn trong những thập kỉ qua. Bên cạnh các yếu tố về di truyền và môi trường, hệ vi sinh dường ruột cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các vấn đề liên quan đến bệnh chuyển hóa. Đặc biệt, người ta đã tìm ra mối liên hệ giữa hệ lợi khuẩn này và chứng nhiễm trùng ở bệnh nhân bị tiểu đường.
Xem ngay