Mối quan hệ giữa nồng độ Estrogen và sự tăng cân

• 03-05-20

Ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là khoảng thời gian mãn kinh, nhiều người cảm thấy cơ thể đang tăng cân hoặc khó giảm cân hơn trước đây. Điều này được các nhà khoa học nghi ngờ và tiến hành nghiên cứu - Liệu giữa nồng độ Estrogen và cân nặng của cơ thể có liên quan đến nhau hay không?

Xem ngay

Ăn quá ít có thể gây tăng cân – vì sao?

• 02-05-20

Người ta thường hay đánh đồng khái niệm giảm cân – ăn kiêng với việc cắt giảm khẩu phần ăn một cách khắc nghiệt và cực đoan. Tuy nhiên, việc cắt giảm một lượng lớn calo vào cơ thể sẽ là điều kiện làm tăng thêm 0.5 – 1kg mỗi tuần – một kết quả đáng ngạc nhiên và gây đau đầu cho nhiều người.

Xem ngay

Tác hại của việc ăn tối muộn và giải pháp ngừa tăng cân, tích mỡ

• 14-09-19

Để kiểm soát được cân nặng thì bạn cần lưu ý, không phải chỉ là bạn ăn bao nhiêu mà Vấn đề là bạn ăn chúng khi nào?

Xem ngay

Để hạn chế tăng cân , ngừa tích mỡ khi ăn tối muộn

• 14-09-19

Để kiểm soát được cân nặng thì bạn cần lưu ý, không phải chỉ là bạn ăn bao nhiêu mà Vấn đề là bạn ăn chúng khi nào? Ăn tối muộn không chỉ khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa, mà còn tăng nguy cơ tích mỡ do thức ăn đọng lâu ở đường ruột

Xem ngay